Ingredientes:
- 2 pechugas de pollo cortadas en dados
- 2 tomates medianos maduros (yo le he añadido dos cucharadas soperas de salsa de tomate casera y un pelín de azúcar)
- 1 pimiento verde
- 2 zanahorias que no sean muy grandes
- 1 cebolla grande
- 1 puñado de almendras crudas, sin sal
- 1 puñado de pasas sin hueso
- 1 vaso de agua
- pimienta negra recién molida
- curry
- comino
- canela
- aceite de oliva
Preparación:
Pelar los tomates (escaldarlos primero para que se pelen mejor) y tostar las almendras en una sartén.
Poner en el vaso de la thermomix 50 gramos de aceite a calentar 4 minutos - 100º - vel. 3'5 con un ajo pelado.
Añadir una cebolla y picarla durante unos segundos a vel. 3'5 y luego cocerla 3 min. - 100º - vel. 1.
Añadir el pimiento y las zanahorias. Triturar 5 segundos a vel. 3. Cocer 3 min. - 100º - vel.1.
Poner la mariposa, echar los tomates y programar 7 min. - Varoma - vel. 1.
Añadir la carne bien salpimentada y cocer 2 min. - Varoma - vel. 1.
Añadir los frutos secos (yo puse almendras y pasas, pero si os gusta más podéis poner nueces, higos, etc.) , las especias (curry, comino, canela) y el vaso de agua. Programar 25 min.- Varoma - vel.1 y sin cubilete para que el líquido se evapore.
Si veis que os queda muy líquido también le podéis añadir 1/2 cucharadita de postre de maizena, o añadirle más tiempo de Varoma.
En esta ocasión he puesto arroz en el Varoma como guarnición aprovechando que tenía el pollo haciéndose en el vaso.
2 comentarios :
¡¡¡Acabo de descubrir tu blog y me ha encantado!!! Y esta receta de pollo te tengo que decir que está deliciosa. Yo la descubrí gracias a ti y desde entonces mi familia me la pide por lo menos una vez al mes, jeje.
Gracias por esta receta Roser. Y por otras muchas que he encontrado en tu blog. ENHORABUENA POR ESTE BLOG TAN CHULO.
BESITOS. Lorraine71
Gracias Lorraine! No sabes la ilusión que me hace que os guste lo que preparo.Este pollo de verdad sale rico, rico...
Un besazo!!!
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