Esta sopa es muy típica en Portugal, ellos la llaman Sopa de Legumes. Resulta que legumes (no legumbres) son verduras en portugués.
Durante estas vacaciones de Navidad estuvimos en Alentejo y la comimos casi a diario. Al llegar quise prepararla y le pedí la receta a Alegna, la excelente cocinera portuguesa del blog la casita verde. Desde aquí le doy las gracias y le mando un abrazo.
Ingredientes:
- 2 patatas
- 1 zanahoria grande
- 1 nabo
- 1 cebolla
- aceite de oliva
- sal
- 1,250 l. de agua (si os gusta más clarita podéis poner hasta 1 litro y medio)
- verduras troceadas al gusto para poner en el varoma (judías verdes, zanahoria, espinacas, acelgas, etc)
Preparación:
Pelar las patatas, la zanahoria, el nabo y la cebolla, cortarlos en trozos grandes y ponerlos en el vaso de la thermomix. Picar durante 5 segundos a velocidad 5.
Añadir el agua, la sal y un chorro de aceite de oliva. Programar 30 minutos - Varoma- vel. 1.
Poner las verduras que queramos, ya troceadas, en el recipiente varoma y colocarlo sobre el vaso de la thermomix.
Terminado el tiempo, retirar el recipiente varoma, poner el cubilete en su lugar y triturar la sopa durante 1 minuto a velocidad máxima.
Añadir las verduras que hemos cocido al vapor en el recipiente varoma y mezclar con la ayuda de la espátula. Yo solo le puse espinacas, pero podéis poner las verduras que más os gusten.
Servir caliente.
2 comentarios :
Que rica Roser a mi todo lo que lleva verduras me encanta!!! me la apunto porqeu ademas con la thermo es coser y cantar!!!
A mi también me encantan las verduras y las sopitas con este frio que hace sientan de maravilla.
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